Perché sono così importanti?

Omega-3 EPA / DHA / DPA: Perché sono così importanti?

EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico) sono acidi grassi essenziali polinsaturi. Sono essenziali perché il nostro organismo ne ha bisogno per funzionare normalmente ma non è in grado di produrli da solo.

Di conseguenza dobbiamo fare affidamento sulla dieta o sugli integratori per assumere gli acidi grassi Omega-3 necessari per mantenere numerose funzioni biologiche di importanza essenziale.

Questi due acidi grassi attraversano molti sistemi biologici per sostenere la salute umana. Il DHA costituisce un ausilio per la struttura della membrana cerebrale e contribuisce nella normale crescita e nello sviluppo. Sia EPA che DHA partecipano a percorsi fondamentali del sistema immunitario dove controllano i processi chiave che supportano la nostra salute. Insieme apportano vari importanti benefici alla salute in tutto il ciclo di vita dell'uomo.

Recentemente un altro acido grasso Omega-3, il DPA (acido docosapentaenoico) è stato discusso frequentemente nella comunità scientifica come nuovo acido grasso Omega-3 di grande potenza. Inizialmente si pensava agisse attraverso EPA e DHA, ma stiamo capendo avere funzioni ben distinte nel corpo.

Questi 3 acidi polinsaturi giocano un ruolo importante nel funzionamento del nostro organismo.